オーガニック・エッセンシャルオイル
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目的別エッセンシャルオイル
 緊張をほぐしたいとき
イライラしてしまうとき
気持ちがネガティブなとき
ヤル気が出ないとき
 恋する気分を高めたいとき
ロマンチックなひとときに
気分をリフレッシュしたいとき
頭すっきり集中力が必要なとき
ボディをシェイプアップしたいとき
 ヘアケア
フェイスケア
手足のケア
 眠れないとき・頭痛
むくみ・冷え
免疫力ＵＰ
女性特有の不調
肩コリ・関節炎
胃腸の不調
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  オーガニック・エッセンシャルオイル
エッセンシャル・オーラ・アロマテラピー（Essential Aura
Aromatherapy）
目的別エッセンシャルオイル一覧
アロマテラピー（芳香療法）をご家庭で上手に行うには、各目的や症状に応じて適した精油を使うことがとても大切です。
精油は１種類だけでももちろん楽しめますが、慣れてきたら２〜４種をミックスしていろいろと使ってみましょう。
このページでは、目的別のおすすめエッセンシャルオイルを紹介しています。
緊張をほぐしたいとき
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人前で発表しなければいけないとき、誰かにはじめて会うとき、試験の前など、誰しもとっても緊張してしまうもの。。。そんなときには、緊張した神経をほぐしてくれるエッセンシャルオイルを使いましょう。
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●もっともおすすめのエッセンシャルオイル
ラベンダー/
カモミール/イランイラン
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●そのほかのエッセンシャルオイル
クラリセージ/サンダルウッド/マジョラムスイート/
ゼラニウム/ ネロリ/ プチグレイン/ ベチバー/ メリッサ
/
ローズ
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イライラしてしまうとき
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生理の前後やストレスがたまっていると、小さなことにもついイライラしてしまいます。そんなときには以下のエッセンシャルオイルがおすすめです。
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●もっともおすすめのエッセンシャルオイル
ラベンダー/フランキンセンス/ベルガモット
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●そのほかのエッセンシャルオイル
クラリセージ/サイプレス/ジュニパーベリー
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気持ちがネガティブなとき
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朝起きたときからなんだか気分が重い・・・、何もかもネガティブに考えてしまう。そんな気持ちの落ち込む日には、マインドを明るくさせる柑橘系エッセンシャルオイルをメインに使ってみましょう！
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●もっともおすすめのエッセンシャルオイル
オレンジスイート/ネロリ/ベルガモット/マンダリン
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●そのほかのエッセンシャルオイル
グレープフルーツ/カモミール/ジャスミン/サンダルウッド/ジュニパーベリー/マジョラムスイート/
ゼラニウム/メリッサ
/ローズ
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ヤル気が出ないとき
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やらなければいけないことはたくさんあるとわかっているのに、なぜか気力がわいてこない・・・心身ともに疲れ気味のときは、そんな気持ちになります。または、逆になまけ癖がついてしまったときにも。
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●もっともおすすめのエッセンシャルオイル
レモン/ライム/ローズマリー/バジル
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●そのほかのエッセンシャルオイル
シトロネラ/パチュリ/ミルラ/ブラックペッパー/ コリアンダー
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恋する気分を高めたいとき
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なんだか今日はわくわくする。良いことがありそう！朝からそんな予感がした日にはちょっとおしゃれ気分で華やかな香りのエッセンシャルオイルを。新しい恋が生まれるかも♪
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●もっともおすすめのエッセンシャルオイル
ローズ/ジャスミン/ゼラニウム/ネロリ
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●そのほかのエッセンシャルオイル
クラリセージ/パチュリ/フェンネルスイート/メリッサ
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ロマンティックなひとときに
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大好きな人とロマンティックな雰囲気を楽しみたいときには、セクシーな気分をもたらしてくれるエキゾチックな香りのエッセンシャルオイルが効果的です。
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●もっともおすすめのエッセンシャルオイル
サンダルウッド/イランイラン/ネロリ/ジャスミン
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●そのほかのエッセンシャルオイル
クラリセージ/マンダリン/ラベンダー/ローズ
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気分をリフレッシュしたいとき
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ちょっとしたティーブレイクをするように、仕事や家事の合間にエッセンシャルオイルで気分のリフレッシュをしてみませんか？指先にほんのすこしオイルをつけて、こめかみや手首につけるだけでもＯＫ！
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●もっともおすすめのエッセンシャルオイル
グレープフルーツ/サイプレス/ペパーミント/レモン
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●そのほかのエッセンシャルオイル
ジュニパーベリー/ニアウリ/プチグレイン/ブラックペッパー/フランキンセンス/ベルガモット
マンダリン/ライム
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頭すっきり集中力が必要なとき
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寝不足だったり寝すぎたりすると頭がぼんやりしてしまい、仕事や勉強に集中できないときがありますよね？そんなときには以下のエッセンシャルオイルを・・・
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●もっともおすすめのエッセンシャルオイル
ローズマリー/ペパーミント
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●そのほかのエッセンシャルオイル
ニアウリ/レモン/フェンネルスイート
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ボディをシェイプアップしたいとき
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腕やもものセルライト部分、出産後のお腹のたるみなど、余分な脂肪や皮膚をエッセンシャルオイルのマッサージで引き締めましょう！グレープフルーツの成分はリンパの流れを促します。
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●もっともおすすめのエッセンシャルオイル
グレープフルーツ/サイプレス/ジュニパーベリー/ゼラニウム/ローズマリー
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●そのほかのエッセンシャルオイル
ラベンダー/ティーツリー/フェンネルスイート/ペパーミント/ライム/ネロリ
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眠れないとき・頭痛
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悩み・心配事・恐れや人生に大きな変化などがあると、神経が過敏になったままで眠れなくなったりすることがあります。そんなときには神経を休ませる効果のあるエッセンシャルオイルがおすすめです。ぬるめのお湯に以下よりお好きなエッセンシャルオイルを１〜２滴いれて、何も考えずにゆったりとバスタブにつかりましょう。
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●もっともおすすめのエッセンシャルオイル
ラベンダー/カモミール/クラリセージ/サンダルウッド
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●そのほかのエッセンシャルオイル
マジョラムスイート/マンダリン/ネロリ/メリッサ
/ローズ
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手足のケア
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●保湿・再生用エッセンシャルオイル
カモミール/サンダルウッド/ジャスミン/ゼラニウム/ネロリ/ローズ/フランキンセンス/パチュリ
パルマローザ
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●荒れた手足用エッセンシャルオイル
ローズ/サンダルウッド/フランキンセンス/カモミール
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ヘアケア
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●フケ防止用エッセンシャルオイル
ティーツリー/サイプレス/ジュニパーベリー/レモン/シダーウッド
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●髪につやとハリを与えるエッセンシャルオイル
カモミール/イランイラン/レモン/ラベンダー
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フェイスケア
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●アンチエイジング用エッセンシャルオイル
ローズ/クラリセージ/サンダルウッド/ネロリ/パチュリ/ローズマリー/ゼラニウム
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●乾燥肌・敏感肌用エッセンシャルオイル
ラベンダー/カモミール/ゼラニウム/ローズ/パチュリ
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●にきび・吹き出物・オイリー肌用エッセンシャルオイル
サイプレス/ニアウリ/ベチバー/ティーツリー/レモングラス/ローズマリー/ジュニパーベリー/ラベンダー
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むくみ・冷え
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むくみも冷えも血行の悪さから起こります。血行やリンパの流れを促すエッセンシャルオイルが効果的です。
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●浄化を促進するエッセンシャルオイル
グレープフルーツ/ジュニパーベリー/ラベンダー/ゼラニウム/レモングラス
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●血行をよくするエッセンシャルオイル
カモミール/ローズマリー/マジョラムスイート/サンダルウッド/ペパーミント
ブラックペッパー/オレンジスイート
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免疫力ＵＰ
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●免疫力を高めるエッセンシャルオイル
ティーツリー/パチュリ/ベチバー/ニアウリ/ラベンダー/レモングラス/ユーカリプタス/オレンジスイート
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●風邪をひいてしまった時のエッセンシャルオイル
カユプテ
/ユーカリプタス/
ラベンダー/ ティーツリー/
オレンジスイート/ コリアンダー
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女性特有の不調
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●生理痛用エッセンシャルオイル
カモミール/ジュニパーベリー/サイプレス/クラリセージ/オレンジスイート/ゼラニウム
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●ＰＭＳ（月経前症候群）用エッセンシャルオイル
ラベンダー/ネロリ/ゼラニウム/クラリセージ/カモミール
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●更年期障害用エッセンシャルオイル
クラリセージ/カモミール/サンダルウッド/ジャスミン/ゼラニウム/ネロリ/プチグレイン/ベチバー
メリッサ
/ローズ/ラベンダー
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肩コリ・関節炎
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●肩凝り用エッセンシャルオイル（血行を促す）
カモミール/マジョラムスイート/ローズマリー/ブラックペッパー
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●関節炎用エッセンシャルオイル（炎症を鎮める）
カモミール/クラリセージ/サンダルウッド/ネロリ/ラベンダー/メリッサ
/ローズ
ジュニパーベリー/ユーカリプタス
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胃腸の不調
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●もっともおすすめのエッセンシャルオイル
カモミール/マジョラムスイート/フェンネルスイート
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●そのほかのエッセンシャルオイル
ラベンダー/レモン/ペパーミント/メリッサ
/マンダリン
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■ 精油一覧 ■
■上記リストにないもので、センツオブワンダー社で扱っている精油
（センツオブワンダーは100％ピュアな精油ですが、オーガニックではございません）
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